今週末は全国的にひんやりした朝に 札幌は今季初のひと桁予想 気温と服装の目安は(tenki.jp)

この先は朝晩が一段と涼しくなりそうです。今週末は、東京都心で16℃、札幌で9℃など、9月以降で最も気温が下がるところが多くなるでしょう。ジャケットなど秋物が活躍しそうです。ただ、日中はまだ半袖が活躍する地域もありそうです。一日の寒暖差が大きくなってくるので、服装選びはご注意ください。

今日30日の朝は全国的に涼しくなりましたが、今週末はさらに気温が下がる見込みです。

札幌は9℃まで下がる日があり、今シーズン初めて10℃を下回る予想です。

そのほか、仙台が12℃、東京、名古屋、大阪が16℃、福岡が17℃と9月以降で最も気温が下がりそうです。

ただ、日中の最高気温をみると、今週末も札幌は18℃前後。名古屋、大阪は27℃まで上がるなど一日の気温差が10℃以上開くところも多くなりそうです。

日中は半袖で、朝晩は少し厚手の上着を重ねるなど、服装で上手に調節してください。

体調も崩しやすくなりますので、寝冷えなどに十分ご注意ください。

上の図は気温と服装の目安です。人により暑さや寒さの感じ方が異なるため、あくまで目安ですが、服装選びの参考になさってください。

少し歩くと汗ばむくらいで、半袖がちょうどよくなります。

②20℃以上25℃未満

多くの人が過ごしやすいと感じる気温で、長袖シャツ一枚で快適に過ごすことができます。

③15℃以上20℃未満

空気がヒンヤリと感じられるようになり、長袖シャツにカーディガンを羽織るなど重ね着が必要になってきます。

④10℃以上15℃未満

気温が15℃未満になると、セーターなど厚手のものが活躍します。10℃くらいでは空気が冷たく感じられて、トレンチコートなど薄手のコートが必要になります。

⑤5℃以上10℃未満

本格的な寒さで、冬物のコートの出番です。コートの中にも暖かなセーターを着るなど寒さ対策が必要です。

厳しい寒さで、万全な寒さ対策が必要です。ダウンコートにマフラーや手袋なども使って、寒さから体を守りましょう。

体感温度は気温だけでなく、風の強さも影響します。一般的に風速が1メートル増すと、体感温度は1℃下がるといわれています。風の強い日には一枚衣服を多く重ねる、厚手の上着を着るなど、工夫すると良いでしょう。

日々の気温や風も天気予報でチェックして、その時々に適した服装選びを行ってください。

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